眠気ニモ負ケズ
部活を引退し早くも二週間
筋肉の衰えを直に感じ始めたねおです。
筋肉落としたくないな…。
さぁ、今回の話題は「眠気」ということで
受験生にとって最大・最悪の敵
なのではないでしょうか。
自分にとっては本当に敵です。笑
昨日も眠すぎて勉強時間が
10時間に届かず寝てしまいましたね
(それでいいのかという話は置いといて。笑)
「眠気」を覚ますにはいろんな方法があると思います。しかし、健康に悪いものなどもあるという噂です。なので、自分の主観も交えつつ紹介していこうと思います。
1. 顔を洗う 効果:△
もうド定番ですよね。よく中学の時の塾の先生が
寝ている生徒に「顔洗ってこい!!」と
怒鳴り散らしていたのを覚えています笑
ただ、実際のところ一瞬効果はあっても
すぐ眠くなるのが現状です。(人によるのかな?)
2.ミン〇ィア 効果:〇
これも定番? あのスースーするタブレットのことです。これに限らず似たようなガムなどもここに入ります。これは効果ありますね。持続性があるものだとなお良し。自分もかなりお世話になっています。
3.コーヒー 効果:△〜×
夜更かしをする時はコーヒーを飲むといい
なんてよく言いますね。中に入ってるカフェインが
脳に作用するとかしないとか。自分も試したことありますが正直全く効果ないと思います。笑
カフェインの効果を実感出来ないんですよね
そこでカフェインと言えばこちら
4.レッ〇ブル 効果:◎(×)
翼を授けるあれですね。笑
CMが面白いですね。本当に翼生えるし。笑
翼は生えないけど、確実に夜更かしが
楽になる感覚はあります。ただ、友人にいたのが
使いすぎて麻痺したのか知りませんが
眠気をなくす効果がなくなってきて、
さらにダルさまで感じるとのことです。
(個人差はありますよ!笑)
モンス〇ーエナ〇ーにも似たような効果があるそうです。つまり、使いすぎ注意ですね!!
まぁ大人になればタバコとかも手段に入ってくるのかも知れませんが、健康を害するものは
使いたくないタチなのでやりたくないですね。
皆さんも睡魔に負けず勉強頑張りましょう!
(今日は10時間は越えよう…。)
ではノシ